صبحانه یکی از وعده های غذای اصلی واهمیت زیادی برای سلامتی دارد.
_صبحانه توازن انسولین بدن را حفظ کرده و اعمال بدن را تنظیم میکند.
_خوردن صبحانه منجر به افزایش سوخت و ساز بدن شده و بجای ذخیره کالری بدن ، در سوزاندن کالری دخیل است.
_ صبحانه به دفع مواد زائد بدن کمک کرده از یبوست جلوگیری و اشتهارا تنظیم میکند.
_تمرکز را تقویت و افزایش فعالیت ذهنی نیز از فواید صبحانه خوردن است.
گانودرما و ادعاهای عجیب و غریب/این قارچ مجوز دارویی ندارد
صبحانه ,خوردن ,کرده ,افزایش ,میکند ,تنظیم ,بدن را ,صبحانه خوردن ,تنظیم میکند ,بدن کمک ,کرده از
درباره این سایت